雅思考试如何防止紧张

雅思口述考试如何缓解紧张情感雅思口述考试要面对考官。雅思 Oral 考试如何处理考试 紧张？如何缓解雅思听力考前紧张心态雅思听力考试是整个雅思考试的开始，还是中国考生往往容易掌握不好的科目？雅思 考试口语紧张怎么做很重要在雅思 考试，但是很多同学说英语考试。

考试最重要的是做好自己的准备。去考场前一定要看一看真题，然后深呼吸。放松才能玩好。玩之前先热身，试着想一些问题来回答，注意保持脸上的微笑和平静。考试，一定要专心听考官提问，有的考官会带一些口音。有的考官愿意和你交流，有的考官有点认真。你要做好心理准备，不要被他们的严肃吓倒，适当的进行一些肢体语言和眼神交流。

1。忙中忘紧张感觉雅思考前一周有很多事情要做，也许忙中忘紧张感觉。考试之前，你要收拾好，踏上考点，定好闹钟，抓紧时间复习错题或者做模考。这个会在很忙的节奏中度过，可能没有机会感受紧张。早上起床后，先查一下去考点的路线，坐车去考点找自己的教室考试，记住路线，防止第二天迟到。踩点后回去看看自己的那套错题，快速复习，避免在考试中出错。

睡觉前把需要携带的东西收拾好，记得身份证是必须的。好了，还没来得及感受紧张情绪，忙碌的一天就结束了。2.找到焦虑的来源并消除它。如果忙碌的感觉还是不能消除你的情绪，建议你去找紧张的源头。比如有的同学对自己的雅思水平不自信，总是害怕考不上，所以总是心情很好紧张。这个时候你可以抽时间做一个模考练习，知道自己的水平，就不会那么紧张。

心态好。稳稳的，别怕还是紧张。我们并没有要求自己听说读写都拿到9分，更没有允许自己在9分中出现一个错误。所以我们没有给自己太大的压力。既然考试没有考全9分，证明我们还是给自己一些空间，允许自己没有考全。如果不认识字，只要不影响考试做题就没多大关系。在有限的时间里，烤鸭们可能看不完。不过做完题就好了。没必要给自己太大压力。适当施压或者紧张是可以理解的。