英国人饮

英式早餐标准完整的英式早餐主要包括以下食物:培根、煎蛋、炸蘑菇、炸番茄、炸香肠、黑布丁，有时还有薯条和番茄酱黄豆，当然还有咖啡或茶。主食一般是油炸面包片。近年来，英国人开始质疑传统早餐的营养配比，他们的早餐食谱向“功能性早餐”转变:越来越多的英国人开始选择谷类、蔬菜沙拉和水果作为早餐的主要食物。

说到世界上美食最多的国家，我相信你会想到中国、法国、意大利等国家，没错！但是你对英国食物了解多少呢？对于准英国留学生来说，有必要了解一下英国有哪些食物可以生存。让我们跟着我，听听人们是如何评论英国食物的！说起英国菜，你的第一印象是什么？牛排还是肾馅饼(你以为这肾馅饼是个神奇的东西，能让人瞬间恶心，把河翻个底朝天)？

炒土豆白菜？还是苏格兰的羊杂？这些是英国饮食传统和文化最具代表性的菜系，食物食谱来自传统的英格兰、苏格兰、爱尔兰和威尔士。我敢打赌，中国的大部分读者一定知道英国的“国食”炸鱼薯条，而且很熟悉。很少有人能拒绝这种令人垂涎的食物。酥脆金黄的外皮裹着滑溜溜的鱼肉，外酥里嫩，一大份热腾腾的薯条。根据NPDCrest市场调查，英国每年有多达2种鱼和土豆被带走。

英国人饮食习惯不吃动物的头、脚和内脏，所以形象地宣称只吃动物的肉，不吃动物。在英国人中，土豆取代大米成为主要的碳水化合物。如果你不习惯吃饭时吃土豆，不要不好意思要米饭。安静地吃饭，吃完你盘子里的所有食物是礼貌的。把刀叉平行放在盘子里，表示你已经吃完了。如果你还没吃完，把刀叉分成八个形状放在盘子里。

上午10点半左右，喝杯咖啡、奶茶或可乐，吃点饼干或甜点，及时补充一些水分和热量，做好后期工作。午餐时间为下午1点至2点，工作人员通常在快餐店用餐，以薯片、汉堡、热狗、三明治、意大利馅饼和可乐为主。甚至家里的午餐也比较简单，经常吃前一天晚上剩下的冷肉、蔬菜沙拉和面包。下午四五点还有一次茶歇，大概20分钟。喝杯奶茶，吃点零食。

英国人的饮食一般比较清淡，不喜欢辛辣油腻的食物。英国人的饮食更注重营养均衡，日常饮食中有大量的新鲜蔬菜和水果。肉类以鸡肉和牛肉为主，忌食动物肝脏和肥猪肉。英国的早餐通常是稀饭或牛奶，还有面包和鸡蛋等食物，量不是很大。怪物攻击并给你一个基地。你能抵挡怪物的围攻吗？英国的午餐极其简单，通常是一份“盒饭”，通常是一个三明治、一袋薯片和少量水果。

因为午餐过于简单，英国的下午茶成为了不可或缺的环节，这也成为了英国比较独特的饮食习惯之一。下午茶在英国，下午茶有着悠久的历史。传统的下午茶包括美味的三明治，各种面包甜点，涂有奶油和果酱的烤饼。另一件事是喝茶。红茶是英国的主要茶，根据个人口味还有其他种类的茶可以选择。正式的下午茶一般组织成三层结构，下面是各种口味的三明治，中间是烤饼，上面是纸杯蛋糕和水果，从下往上吃。

英国饮食有四个主要特点，列举如下。第一点就是早餐快，因为现在大部分人都很忙，吃不到一顿丰盛的早餐，第二点是保持午餐简单。-0的午餐要在短时间内解决，因为英国的午休时间很短，你得赶紧吃饭才有时间休息，第三点，晚餐是正式的。英国人晚餐算是正餐，所以晚餐是一日三餐中最丰富的。