考雅思调整心理

听力部分:获取信息。首先，雅思听力分为四个板块，与日常生活和学习密切相关。雅思听力主要是对不同场景的考察，要求考生掌握相关场景常用的关键词。其次需要注意的是雅思听口音以英美为主，澳大利亚加拿大为辅，还会夹杂其他国家的口音，所以平时要适当听听不同国家的口音，以免在考场上惊慌失措。

考前注意饮食，保证充足的睡眠，不要让这些客观因素增加负担心理尽量放松。最有效的方法就是根据自己的基础水平和目标分数制定一个全面合理的备考计划。只有做好充分的准备，才能适应真正考试的节奏和氛围，才不会在考场上过于紧张和焦虑。面雅思口语考官如果紧张的话。你内心需要调整良好的心态。念阿弥陀佛，阿弥陀佛就行了。冷静点。有时候太紧张可能是因为你把这个考试看得太重了，然后又害怕自己会不及格，才会造成这些不必要的紧张。其实有时候可以适当的安慰一下自己。

1。考生状态一般进入状态的速度分为两种:“砂锅型”就是单纯的慢热型；“钢型”就是简单的快速加热型。当这两类考生同时参加考试时，后者在考点会感觉更舒服。确定自己属于哪种类型。二、心理 State在听力考试中，最重要的是每个考生的听力心理 State。紧张和注意力不集中对听力考试有很大的影响。很多考生的模拟考试成绩和实际考试成绩会有12分的“差距”。

您好，很高兴回答您的问题:雅思口试须知:做好准备，轻松面对...你必须做好准备并守时。记得带证明身份的证件。面试官可能会要求你填写一份数据表(CurriculumVitae或Resume)，填写的时候记得真实详细。面试官会根据你填写的信息提问。考试一开始就要录音。别担心，录音只是为了确保面试官没有做错什么。

发音也很重要。题目再有趣，再有趣，也要让人容易理解。记住英语表达非常注重语调和高低音调；肢体语言也有助于表达和放松自己，但不要看起来太放松。尽量让你的形式告诉面试官你不紧张，不自信。试着积极主动...回答问题时不要只回答“是”或“不是”。记住这次考试的目的是给你一个发言的机会，所以你要畅所欲言。面试官的作用是引导你说话。在整个面试过程中，你的发言时间比例至少要达到75%到80%，回答问题时要表现出积极的态度。

本文来自雅思写作网liuxue86.com的《心态是影响考试的一个很重要的因素》。前阵子有个学生问:“老师，你觉得考试是保持轻松的心态好还是紧张的心态好？”在一堆关于考试方法和技巧的问题中，老师当时有点惊讶居然有人关注心理 status。但是老师说心理心态是影响考试的一个很重要的因素，很多时候这个因素并不被考生所重视。

部分同学的反馈是，掌握了解题方法，做了习题，但考试总是不及格(有的甚至不止上一次辅导班，不止考一次)，这部分同学占了相当大的比例。在雅思考试的规则、方法、技巧越来越透明化的今天。语言能力绝对是考试拿高分的关键，但很遗憾的是，有相当一部分考生并不总能打出与自己能力相匹配的分数。我觉得这不是智力或者能力的问题，而是输给自己的问题“心理战”。

面对雅思的口试，大多数人难免会感到紧张。考生可以根据自己的实际水平来学习，所以今天老师会和大家分享雅思如何克服英语口语中的恐惧心理，雅思如何克服英语口语中的恐惧心理？如何在面试中利用好准备好的材料，从而避免被动局面，是一个相当重要的问题。面试的时候，肯定会出现考生准备不了的问题，如果准备好的问题和准备不出来的答案的语言表达(包括语言风格和流利程度)反差较大，考官一般会先对准备好的答案产生怀疑，认为通过它来判断考生的水平并不可靠。通常会在考生说完之前打断话题，然后会切换到另一个话题或者对考生回答的内容提出更多的问题。